Einführung in QiGong: Innere Ruhe - fliessende Bewegungen

Workshop mit Lucia Rutschmann

Die Bewegungen des QiGong trainieren schonend den Bewegungsapparat, fördern die Koordination und regen die Organ- und Stoffwechselfunktionen an.
In der Kombination von spannungslösenden Bewegungen, Atmung und Vorstellungsbildern können Sie erfahren, wie Alltagsstress abfliesst und sich Vitalität und Lebensfreude wiederherstellt.
Die ruhigen und fliessenden Bewegungen wirken harmonisierend auf Körper, Geist und Seele - für Menschen jeglichen Alters.

In diesem Workshop erhalten Sie einen Einblick in die unterschiedlichen Bewegungsabfolgen des QiGong.

Lucia Rutschmann ist Pädagogin, Sozialwirtin, Assessorin in Qualitätsmanagement (EFQM)
mit langjährigen Fort- und Weiterbildungen in Stockkampf , QiGong und New Dance.

Informationen oder Anmeldung beim

Veranstalter, Tel. 06131-618272 oder bei

Lucia Rutschmann, Tel. 06131-681390

Stand: 23.2.2005

Impressum: Jean van Koeverden, Sömmerringplatz 4, 55118 Mainz, Tel. 06131-618272