Workshop mit Nina Rech
Dynamische
und kraftvolle Yogastunde mit bewegter Meditation.
Sowohl für AnfängerInnen, wie Erfahrene geeignet
Kundalini Yoga wirkt mit seinen
abwechslungsreichen Übungsreihen und Meditationen auf die verschiedenen Systeme
des Körpers und den Geist.
Meist werden die einzelnen Übungen dynamisch, also mit Bewegung ausgeführt.
Bewusste Atemführung, bzw. Anwendung verschiedener Atemtechniken vertiefen die
Wirkung.
Eine tiefe Entspannung im Anschluss verteilt die freigewordene Energie
gleichmässig.
Meditation, ob still, mit Mantra oder in Bewegung krönt jede Kundalini Yoga-Stunde.
Informationen oder Anmeldung
bei
Veranstalter, Tel. 06131-618272 oder
Nina
Rech, Tel. 0151-19101566
Kontakt:
Nina Rech
55283 Nierstein, Langgasse 38
Tel. 0151-19101566
Impressum:
Jean van Koeverden, Hugo Eckener Str. 52, 55122 Mainz, Tel. 06131-618272