Workshop mit Amina Hassinger
Die Übungen der "5 Tibeter" sind ein altöstliches Ritual, welches uns geschenkt wurde, um ein auf allen Ebenen gesundes Leben zu führen. Wir lernen dabei mit uns selbst zufriedener zu sein. Das einzige Hindernis ist unsere Bequemlichkeit. Doch diese überwinden wir gemeinsam Schritt für Schritt.
Als Vorübung erlernen wir die richtige Atemtechnik. Danach wird jedes der fünf Rituale gezeigt und anschliessend bei jedem Teilnehmer / jeder Teilnehmerin individuell auf die richtige Durchführung geachtet.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Isomatte oder Decke mit.
Zu meiner Person:
Nach Yoga und Do-in war ich auf der Suche nach
Übungen, die ohne grossen Aufwand viel Wirkung zeigen. In einem Bücherkatalog
fand ich das Buch über die 5 Tibeter, das mich ansprach und mich dazu brachte,
es zu bestellen. Seit 3 Jahren mache ich das Ritual der Übungen und erlebe grosse
Erfolge. Dazu zählen wesentlich bessere Beweglichkeit, grössere Gelassenheit, Konzentrationsfähigkeit
und besseres Gedächtnis, sowie stabilere Gesundheit und grössere Ausdauer.
Dennoch habe ich das Gefühl noch am Anfang zu stehen. Es ist nämlich eine
endlos sprudelnde Quelle von neuen Empfindungen und Entwicklungen des eigenen Körpers,
der Seele und des Geistes. Ich möchte Sie daran teilhaben lassen, Ihnen das
Ritual der 5 Tibeter zeigen und mit Ihnen üben, damit auch Sie diese
Erfahrungen machen können.
Informationen oder Anmeldung beim
Veranstalter, Tel. 06131-618272 oder bei
Amina Hassinger, Tel. 06131-6029927
Stand: 16.10.2005
Impressum: Jean van Koeverden,
Sömmerringplatz 4, 55118 Mainz, Tel. 06131-618272