BodyAwareness: Bewegen und Wohlfühlen

Workshop mit Rosemarie Breuer

Unter dem Motto "Beweg Dich - dann bewegt sich was" laden Rosemarie Breuer und Jean van Koeverden zu einer besinnlichen Reise durch die eigene Leiblichkeit ein.

Wenn wir Kindern dabei zuschauen, wie ausgelassen sie spielen und rumtoben, verspüren wir oft eine unbestimmte Wehmut. Die Erinnerung daran, wie lebendig wir einmal waren, und eine ungestillte Sehnsucht nach der Leichtigkeit des Seins oder des Tuns wird wach.

Kinder geniessen spielend ihren sinnenfreudigen und beweglichen Körper und wissen intuitiv in jedem Moment, was ihnen gut tut und was nicht. Sie reagieren unmittelbar, machen Freude oder Unmut deutlich und sprühen dabei vor Lebendigkeit und Lebenslust.

In liebevoller und respektvoller Atmosphäre möchten wir einen Erlebnisraum für Wahrnehmungsexperimente öffnen, um einzutauchen in ungeahnte Bereiche des Wohlbehagens, des Wohlfühlens, der Freude.

BodyAwareness bietet ein sicheren Raum

·        Lebensfreude körperlich zu empfinden

·        die Spiellust des Körpers zu entdecken

·        die Sensibilität der Wahrnehmung zu erhöhen

Das "Geheimnis" dieser besonderes Form der Körperwahrnehmung ist die sog. STOP-Regel, d.h. jede/r kann zu jedem Zeitpunkt eine Übung unterbrechen und von neuem beginnen. Bewusstes NEIN-sagen ermöglicht, die eigenen Grenzen zu erkennen, sie deutlich zu machen und dann damit zu experimentieren. Nur ein bewusstes "NEIN" schafft die Grundlage und den Freiraum, wirklich "JA" sagen zu können.

Dieser Workshop richtet sich an alle Bewegungsinteressierte, Vorerfahrung ist nicht notwendig.

Bitte bequeme Baumwollkleidung mitbringen.

Informationen oder Anmeldung beim Veranstalter, Tel. 06131-618272.

Stand: 29.10.2004

Impressum: Jean van Koeverden, Sömmerringplatz 4, 55118 Mainz, Tel. 06131-618272