Workshop mit Heide Jung
Im Gruppenunterricht probieren die Teilnehmer selbst nach
verbaler Anleitung Bewegungen aus:
Der Schwerpunkt liegt im aufmerksamen Wahrnehmen des Bewegungsprozesses und
nicht in der Bewegung als Leistung.
Durch den respektvollen und nicht-urteilenden Umgang mit sich selbst während der Bewegungen wird die Konzentrationsfähigkeit erhöht und Schmerzen, die von dysfunktionalen Bewegungsgewohnheiten verursacht wurden, können gemildert werden oder verschwinden.
Während der Bewegungen wird der
ganze Mensch angesprochen: das Nervensystem, die Muskulatur und das Skelett.
Die Bewegungen werden effektiver, harmonischer und fühlen sich leichter an.
Die gesteigerte Selbst-Bewusstheit führt außerdem zu einem entspannteren Umgang mit alltäglichen Stresssituationen.
Informationen oder Anmeldung beim
Veranstalter, Tel. 06131-618272 oder
Heide Jung, Tel. 06131-368232
Heide Jung, geb. 1959; ist Diplom
- Pädagogin und Feldenkrais-Assistant Trainer,
10-jährige Erfahrung in klass. Ballet und 8-jährige Erfahrung in Aikido.
1989 - 1992 Feldenkrais-Ausbildung in Hamburg bei Jerry Karzen, anerkannt von
der internationalen Feldenkrais-Gilde.
Seit 1992 Unterricht der Feldenkrais Methode in eigener Praxis.
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Stand: 5.7.2004
Impressum: Jean van Koeverden,
Sömmerringplatz 4, 55118 Mainz, Tel. 06131-618272
