Die 5 Tibeter

Workshop mit Amina Hassinger

Die Übungen der "5 Tibeter" sind ein altöstliches Ritual, welches uns geschenkt wurde, um ein auf allen Ebenen gesundes Leben zu führen. Wir lernen dabei mit uns selbst zufriedener zu sein. Das einzige Hindernis ist unsere Bequemlichkeit. Doch diese überwinden wir gemeinsam Schritt für Schritt.

Als Vorübung erlernen wir die richtige Atemtechnik. Danach wird jedes der fünf Rituale gezeigt und anschliessend bei jedem Teilnehmer / jeder Teilnehmerin individuell auf die richtige Durchführung geachtet.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Isomatte oder Decke mit.

Zu meiner Person:

Nach Yoga und Do-in war ich auf der Suche nach Übungen, die ohne grossen Aufwand viel Wirkung zeigen. In einem Bücherkatalog fand ich das Buch über die 5 Tibeter, das mich ansprach und mich dazu brachte, es zu bestellen. Seit 3 Jahren mache ich das Ritual der Übungen und erlebe grosse Erfolge. Dazu zählen wesentlich bessere Beweglichkeit, grössere Gelassenheit, Konzentrationsfähigkeit und besseres Gedächtnis, sowie stabilere Gesundheit und grössere Ausdauer.
Dennoch habe ich das Gefühl noch am Anfang zu stehen. Es ist nämlich eine endlos sprudelnde Quelle von neuen Empfindungen und Entwicklungen des eigenen Körpers, der Seele und des Geistes. Ich möchte Sie daran teilhaben lassen, Ihnen das Ritual der 5 Tibeter zeigen und mit Ihnen üben, damit auch Sie diese Erfahrungen machen können.

Informationen oder Anmeldung beim

Veranstalter, Tel. 06131-618272 oder bei

Amina Hassinger, Tel. 06131-6029927

Stand: 16.10.2005

Impressum: Jean van Koeverden, Sömmerringplatz 4, 55118 Mainz, Tel. 06131-618272